室内空气舒适度包括温度、湿度和空气质量三要素。人类的住房把居住空间与外部环境隔离开来，除了遮风挡雨，还要保温，这不得不让室内空气与外界隔绝。为了保温，就要提高房屋的密封性，而密封越好，室内外空气交换就越困难，造成室内空气质量下降。呼出的二氧化碳，家具散发的有害气体、氡气、烹饪产生的油烟和气味等，都需要尽快排到室外，否则影响健康。老式的房屋密封性不好，可以实现自然空气交换，而新房则有很好的密封，这样虽然节约了能耗，但通风换气则要另辟蹊径。HRV（heat recovery ventilation system）通风换气系统应运而生。它是通过风扇强制把室内通风管里循环的空气抽出到室外同时把室外空气吸进室内，实现了空气交换。当室内外温差大时，会带来能量损失，比如加热的空气排到室外，而室外冷空气进入室内，这样加热的空气白白的浪费了。为了解决空气交换过程中的能量损耗，HRV增加了另一个重要功能就是热能交换回收。冷热空气经过内部的交换器时，热空气传递热量给冷空气，但彼此保持隔离，这样既能最大程度的回收热量，比直接吸进冷空气会大幅降低能耗，又能保证空气交换效率。选择合适大小的HRV，几个小时就能把室内空气换一遍。通过监视氡气含量测试仪，会发现HRV的运转时间越长，氡气含量数值越低，换气效果直观可视。

HRV共有4个风道接口，两个接在室内通风管路Duct上，两个接到室外，一个进气一个排气。工作时需要furnace的风机一起联动，才能实现真正意义上的室内外空气交换。

没有HRV的房子即使能自然通风，但冬季的通风效果仍不如HRV好，因为保温密封和通风换气永远是矛盾的，无法兼顾。为了健康舒适，请考虑安装HRV系统。安装成本预算–机器+安装总费用在$2000-4000之间，取决于机器型号和安装难度。

有HRV的用户，请注意保养。HRV的滤网和交换器芯需要每年清洗一次。关注一下HRV的工作时间是由什么控制的，最好用空气监测仪器测试一下有害气体含量，从而设置最佳的HRV运转时间，保证空气质量良好。